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夜晚，是人们休息的时刻，也是(🏿)享受娱乐的时刻。然而，最近几年短视频软件的流行让许多人沉迷其中，导(📀)致夜晚疲惫的身体得不到休息(💹)，影响身心健康。为了帮(🖼)助大家控制在夜间使用短视频软件的欲望，今天我们将(✨)介绍夜里十大禁用短视频软件免(🎀)费。

1. 抖音：作为最火爆的(⚡)短视频软件之一，抖音每天都会推送(🐚)各种搞笑有趣的短视频，让人乐不思蜀。为了避免夜晚(🥐)熬夜刷抖音，可以在手机设置里将抖音的推送通知关闭。

2. 快手(🌌)：快手(👋)的用户群体庞大，视频内容丰(🤷)富多(🌇)样，其中大量优质(🐑)内容都在夜晚涌现。为了避免夜间使用快手，可以在手机设置中将其限制在特定时间段内使用。

3. 微视：微视提供了一种自(🖱)拍加(🏰)剪辑的功能，让用户更容易制作出精(💹)彩的短视频。但是，为(🏫)了保证(🐒)良好的夜(💍)间休息，可以在手机设置中禁用微视的自动播放功能。

4. 花椒直播：虽然花椒直播主要以直播为主，但其中大量的短视频内容同样令人着迷。为了防止夜晚(💛)被(😎)花椒直播影响，可以在手机设置(😷)中将其加入黑名单。

5. 映客直播：映客直播是一个拥有海量用户的直播平台，其中也有许多短视频供(💆)用户享受。为了避免夜晚沉迷于(🤰)映客直播，可以设定一个自我限(✋)制，在特定时间段内禁用该应用。

6. B站：B站以高质量的动画、游戏、影视等内容而闻(🚁)名，其中也有许(🐒)多(🥅)短视频可供欣赏。为了控制使用B站的时间，可以设定一个提醒功能，每天限制使用的时长。

7. 微博：微博作为一个社交平台，提供了许多短视频内容供用户分享。为了避免夜晚频繁刷微博，可以在手机设置中将其加入屏蔽(🧛)列表。

8. 美拍：美拍是一个以自拍为主的短视频平台，用户可以通过上(😪)传自己拍摄的短视频获取关注和点赞。为了避免夜晚过度使用美拍，可以设(🐪)定(📁)一个使用时间限制。

9. 奇秀直播：奇秀直播是一个以才(🖼)艺表演为主的直播平台，其中也有许多短视频可供观赏。为了保证夜晚良好的休息，可以在手机设置中禁用奇秀直播。

10. 火山小视频：火山(📡)小视频是一个集短视频(➿)拍摄(🚽)、编辑、分享于一(🥥)体的平台。为了保护夜晚休息，可以在手机(🏁)设置中将火(♉)山小视频的推送通知关(🚨)闭。

总结起来，为了保证夜晚(🌅)良好的休息，控制使用短(🔧)视频软件的时间是非常重要的。以上十大禁用短视频软件免费都可通过手机设置来实现。让我们远(🍉)离夜晚的短视频诱惑，拥有充足的睡眠，保证身心健康。

纳(nà )粹追凶行(♐)(háng )动中涉及(jí )的调查(🏄)技术也逐渐成(chéng )为(🎷)犯罪学领域的(de )重(chóng )要组成部分。例如，尝(cháng )试追(zhuī )查纳(nà(👙) )粹(cuì )战犯的方法包括(kuò )对历史文献的研究、证(zhèng )人调查、战争罪行现场的物(🎅)(wù )证收(shōu )集和分(fèn )析等等。后来，这些技术和方法得到拓展和应用，对于(🧟)(yú )其他历史冲突的研(🖕)究和战(zhàn )争(zhēng )罪行(háng )追究(jiū )产生了积极的(de )影响(xiǎng )。

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